REPLAY AUDIO - Atelier 21 jours pour prendre soin de soi du 11/10/2024

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BONUS "21 jours pour prendre soin de vous"

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Ebook 21 jours pour prendre soin de soi

capsule 1 - Organiser son challenge

capsule 2 - Outil de gestion du temps pour arrêter de vous oublier

capsule 3 - Organiser des RDV récurrents

capsule 4 - Créer des routines

capsule 5 - Oser investir pour soi

capsule 6 - Outil de gestion du temps pour faire de l'espace pour soi dans son agenda

capsule BONUS : La pause

Capsule BONUS : les activités qui vous font du bien à longterme

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REPLAY VIDEO de l'atelier "21 jours pour prendre soin de soi" du 11/10/2024