Rêv'Ailes-Toi coaching individuel + e-learning

Rêv'Ailes-Toi coaching individuel

Un programme structuré associé à un accompagnement surmesure pour vous accompagner à vous créer cette vie à laquelle vous aspirez

Vous vous sentez perdu dans votre vie professionnelle ?

Vous vous sentez démotivé.e, frustré.e ou déçu.e dans votre vie professionnelle et vous envisagez de quitter votre travail ?
Vous sentez que vous avez besoin d'un changement professionnel, et vous vous sentez assailli.e de questions, de doutes ou de peurs ?
Vous avez déjà fait un bilan de compétence, mais cela ne vous a pas redonné l'élan que vous espériez ?
Vous avez peur de perdre votre temps, votre argent et votre énergie en suivant une nouvelle formation dont vous n'êtes pas certain.e qu'elle vous permettra d'atteindre ce à quoi vous aspirez ?
Vous avez vécu un burn-out ? Vous vous sentez perdu.e ? Vous ne savez plus vraiment à quoi vous aspirez ? ou avez peur de vous tromper de nouveau ?
Vous avez un projet qui vous tente mais vous procrastinez car vous êtes submergé.e de doutes ou de peurs ?

Moi aussi, j'ai vécu cela. Et il m'a fallu deux burn-out pour comprendre qu'il était de ma responsabilité de me créer une vie enfin plus alignée ; qu'il était normal d'évoluer et que j'avais le droit de m'éloigner du mythe de la carrière unique et toute tracée.

Vous êtes nombreux à vivre ces transitions. Seul.e, face à vos questionnements, vos doutes, cela peut sembler effrayant !

Mais je sais qu'il est possible de vous créer une vie enfin plus alignée avec vos envies, vos valeurs et vos talents. Je le sais, parce que je l'ai fait, pour moi.

Et que je suis là pour vous accompagner, comme je l'ai fait pour de nombreux clients avant vous, à retrouver le plaisir et l'envie de vous lever le matin.

Imaginez comment serait votre vie si :

Vous étiez clair.e sur le chemin que vous voulez pour vous et puissiez prendre des décisions alignées et courageuses pour votre avenir professionnel
Vous avanciez, serein.e et en confiance, dans l'élaboration d'un projet professionnel qui vous met en joie
Vous vous leviez chaque matin avec plaisir et envie
Vous vous sentiez utile et fier.e de contribuer par votre travail à ce qui est vraiment important pour vous

Christelle

C’est au fur et à mesure des rendez-vous que je comprenais qui j’étais, mes modes de fonctionnement et ce vers quoi je voulais aller tout en me respectant. (…) J’ai appris à me faire confiance et oser, en posant des actions et en respectant ce contrat avec moi-même. Seule, je n’y arrivais pas. Au cours des mois mon projet se dessinait, et je m’épanouissais. Après avoir rêvé, j’allais pouvoir ouvrir mes ailes et voler. (…) Aujourd’hui je me félicite de ce choix d’accompagnement. Merci Astrid pour ta bienveillance, ton empathie, ton sourire lors de ce beau programme Rêv’Ailes-toi.

Laureline

Avant de choisir le programme Rêv’Ailes-Toi, j’étais perdue et je me demandais ce que j’allais devenir professionnellement. J’étais dans un état de détresse totale, je ne dormais plus et je mangeais peu. Si je devais résumer l’essentiel de ce que j’ai appris, je dirai : Croire en soi, se faire confiance ; Oser rêver à des projets les plus fous ; Se faire plaisir, prendre soin de soi (arrêter de s’oublier) et surtout de se l’imposer ! Quand on est complètement perdue, qu’on se pose énormément de questions, avec ce programme on se recentre sur l’essentiel : sur soi.

Ces questions sont essentielles et vous êtes de plus en plus nombreux à vous les poser

Moi aussi, je suis passée par là. Je sais à quel point vous pouvez nous sentir perdu.e après vous être épuisé.e au travail.

Vous savez que vous devez changer, mais vous ne savez pas vers quoi vous orienter. Votre tête tourne en boucle sans trouver d'issue.

Vous avez mis tellement d'énergie et de temps à construire votre carrière professionnelle que rien que l’idée de devoir vous en réinventer une nouvelle vous donne le tournis.

Ce serait tellement plus facile si tout pouvait rester comme avant. Si vous pouviez juste retrouver votre motivation et votre joie.

Pourtant, quelque chose au fond de vous vous dit que vous n'avez plus le choix. Qu’il est urgent d’ouvrir une nouvelle voie, de dessiner une nouvelle page de votre vie.

L'urgence de trouver une issue à votre souffrance peut d'ailleurs vous amener à envisager des décisions radicales, coûteuses en temps, en énergie et financièrement :

Démissionner du jour au lendemain pour vous sentir enfin libéré.e
Changer de job, vite, au risque de vous retrouver de nouveau face à vos questionnements quelques mois plus tard.

La solution n'est pas à l'extérieur de vous.

Mais s’il y a bien une chose que j’ai apprise, dans ma vie après deux burn-out et à travers les parcours uniques de chacun de mes clients, c’est que :
C’est à travers votre capacité à aller à votre propre rencontre, à mieux vous connaître et à écouter vos ressentis et votre intuition que vous parviendrez à vous créer la vie alignée et vibrante qui vous correspond.
(Et "spoiler alert" : celle que vous vous créerez demain ne sera pas forcement celle d'après-demain).

Ce n’est donc pas à l’extérieur de vous que vous trouverez des réponses.

C’est en plongeant en vous, en partant en chemin pour mieux vous connaître, que vous identifierez ce qui vous fait vibrer, ce qui vous met "En Vie".

Cette nouvelle vie, plus épanouissante, que vous voulez pour vous, elle ne se trouve pas sur des sites de petites annonces, ni dans un compte-rendu de bilan de compétences, elle trouve sa source en vous.

C’est que ce que je vous propose d’explorer avec le programme Rêv’Ailes-Toi :

Faire émerger ce à quoi ressemble VOTRE vie rêvée.
Et vous redessiner une vie qui a du sens pour VOUS, qui VOUS épanouit et vous permet d'investir votre temps et votre argent dans ce qui est vraiment important pour VOUS.

REVAILE-TOI c'est une méthode éprouvée pour vous accompagner à vous créer la vie à laquelle vous aspirez

A l'issue de l'accompagnement :

Vous aurez renforcé votre estime personnelle et votre confiance en vous
Vous aurez une vision claire de qui vous êtes, de ce qui est important pour vous dans votre vie et de ce que vous voulez pour vous, quelqu'en soit ce qu'en pensent les autres (ou la société)
Vous ne ruminerez plus des questionnements sans fin car vous serez armé.e d'outils pour y faire face
Vous oserez vous mettre concrètement en mouvement dans la réalisation de votre vie rêvée malgré vos peurs et vos doutes
Vous vous sentirez plus épanoui.e car vous aurez entrepris de réaliser ce qui est important pour vous

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Rêv'Ailes-Toi

3 étapes pour vous créer enfin une vie plus alignée

1- Mieux vous connaître : SOI

A travers différents exercices d'introspection, vous allez identifier :
* Vos priorités dans votre vie et vos valeurs
* Vos forces et vos talents

2- Faire émerger votre RÊVE et croire en vous

Après avoir clarifié qui vous êtes, je vous accompagnerai à faire créer la vision de :

* ce à quoi vous souhaitez contribuer

* ce que vous vous sentez appelé à faire.

3- Déployer vos AILES

Une fois la vision de votre vie rêvée clarifiée, je vous accompagne à agir concrètement et pas à pas pour sa réalisation, malgré les peurs qui pourront surgir.

Avec Rêv'Ailes-Toi, je vous accompagne en 3 étapes à vous créer enfin une vie plus alignée. Plus qu'un coaching, c'est une ressource et méthode sur mesure qui vous servira toute votre vie.

Ce que comprend la formule coaching individuel + e-learning

Ce produit est un pack de 2 accompagnements :

Un programme complet en e-learning comprenant des fiches de réflexion personnelles et des exercices d'introspection
Un accompagnement en coaching individuel surmesure pendant 3 à 9 mois

Cet accompagnement complet de coaching professionnel comprend :

L'accès aux 9 modules en lignes pour avancer en toute autonomie entre les séances et bénéficier au maximum des séances de coaching - Valeur : 397€

1- SOI : Mieux vous connaître - Identifier vos talents

2- SOI : Mieux vous connaître : Identifier vos valeurs

3- SOI : Mieux vous connaître : Créer votre blason

4- REVE : Faire émerger votre rêve : Apprendre de votre histoire

5- REVE : Faire émerger votre rêve : Trouver votre Ikigai

6- REVE : Faire émerger votre rêve : Exprimer votre mission

7- AILES : Déployer vos ailes : Identifier vos freins

8- AILES : Déployer vos ailes : Avancer malgré vos peurs

9- AILES : Déployer vos ailes : Clôture du programme
--> Soit Plus d'une vingtaine d'exercices d'introspection pour mieux vous connaître et faire émerger votre Rêve

7 séances de coaching individuel de 1h30 avec Astrid Le Fur - soit 10h30 d'accompagnement personnalisé - Valeur : 2 520€

Pour voir le détail des 9 modules du e-learning,
il vous suffit de cliquer sur l'icône correspondante ci-dessous.

Cet accompagnement vous intéresse ?
Demandez un entretien gratuit de 45min pour échanger sur vos besoins et les apports de l'accompagnement. Vous déciderez à l'issue de cet entretien si le programme Rêv'Ailes-Toi est fait pour vous.

Contenu

Accompagnement Coaching Individuel 7 séances

1 Leçon

Rêv'Ailes-Toi, E-learning

42 Leçons

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Témoignages

Plus d'une quarantaine de personnes qui ont suivi le programme Rêv'Ailes-Toi. Voici quelques témoignages de ceux qui l'ont vécu :

Le témoignage de Stéphanie

"Le coaching, c'est la solution face à l'immobilisme"

Je suis Astrid Le Fur, coach certifiée et auteure du blog PartageTonBurnOut.fr

Ma passion : aider les personnes à mieux se connaître pour déployer tous leurs talents.
L'accompagnement Rêv'Ailes-Toi est né de mon expérience à travers le burn-out et des premiers clients que j'ai accompagnés face à cette épreuve.

Mon souhait le plus profond : que vous preniez conscience de la belle personne que vous êtes et osiez vous créer cette vie qui vous ressemble plus.

Pour cela, je m'appuie sur les outils du coaching professionnel. Je vous accompagne à travers un processus de questionnement spécifique à faire émerger de vous les réponses à vos questions.

Petit à petit :

Vous regonflez votre confiance en vous et en la vie
Vous clarifiez ce à quoi vous aspirez profondément et faites des choix clairs et alignés
Prenez conscience des schémas de blocages qui vous empêchent d'avancer
Et vous vous mettez en mouvement pour atteindre votre objectif

Comme vous, je me suis retrouvée face au mur, face à mes questions qui ne trouvaient pas de réponses. J'ai été jusqu'à m'épuiser à force de rester coincée dans un travail qui ne me nourrissait pas en retour. Il m'a fallu un burn-out pour enfin prendre en main les rênes de ma vie.

C'est grâce à un cheminement d'introspection profond et à plusieurs années de développement personnel que j'ai enfin pu intégrer qui j'étais vraiment et ce à quoi je voulais contribuer.

Diplômes et formations

Ingénieure de formation, j'ai occupé des fonctions de cadre dans des multinationales pendant près de 10 ans.
Puis, en 2018, dans un souhait de mettre l'humain au cœur de mon activité, je me suis formée au coaching professionnel (RNCP7, bac+5) et me suis spécialisée dans la prévention et l'accompagnement du burn-out.
Chaque année je me forme à de nouvelles approches pour vous accompagner au plus près de vos besoins et diversifier mes outils.

Vous avez pu lire ou voir Astrid Le Fur sur :

Et vous, êtes-vous prêt.e à vous créer la vie à laquelle vous aspirez ?

Si vous sentez qu'une part de vous vibre à l'idée de se révéler
C'est que c'est le bon moment pour oser sauter le pas.

Il n'y a pas de hasard, que des rendez-vous - Paul Eluard

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Vous avez des questions ?

Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquentes

1- L'accompagnement Rêv'Ailes-Toi est-il pour moi ?

Cet accompagnement est pour vous si :

Vous ne vous reconnaissez plus dans votre travail, vous n'êtes plus aligné.e avec vos valeurs, vous n'y trouvez plus de goût
Votre travail vous épuise et/ou vous avez vécu un burn-out
Vous vous sentez prêt.e à prendre un tournant professionnel pour vous investir dans ce qui est important et fait sens pour vous
Vous avez (à nouveau) envie de vous lever le matin avec plaisir et envie

2- Est-ce le bon moment pour moi ?

Si une part de vous vibre à l'idée de vous "Rêv'Ailer", c'est que c'est probablement bon moment.
Cet accompagnement a été conçu pour :

Les personnes en questionnement, qui ressentent un besoin profond de changement et sentent qu'elles vont s'épuiser si elles ne changent rien
Les personnes qui ont vécu un burn out, ont déjà récupéré un peu d'énergie et sont en phase de "reconstruction" - Je vous invite à vous référer aux 7 étapes du burn-out pour évaluer votre situation actuelle. Si vous hésitez, soyez rassuré.e, lors de notre entretien préalable de 45min, je vous aiderai à évaluer là où vous en êtes.

3- En participant à Rêv'Ailes-Toi, suis-je sûr d'arriver à l'étape de "la nouvelle vie" ? Ou est-il possible que je ne réussisse pas à trouver ma nouvelle voie ?

En tant que coach, je serai votre sherpa, celle qui vous suit et vous accompagne dans votre ascension.
Un coach ne peut éthiquement pas assurer un résultat, car c'est vous qui faites le chemin. C'est à vous qu'il appartient de créer votre nouvelle vie.

En revanche, je peux vous assurer que je créerai les conditions nécessaires pour vous aider à retrouver cet alignement qui vous fait tant défaut aujourd'hui.

100% des participant.es recommandent de programme et l'évaluent à 5/5 ou 4/5.
Ce qui est certain, c'est que si vous vous engagez dans cet accompagnement pleinement, vous en ressortirez transformé.e :

Peut-être réaliserez-vous exactement les intentions que vous aurez posées au démarrage
Peut-être découvrirez-vous de nouvelles intentions en chemin
Ce qui est certain, c'est que vous apprendrez que le plus important n'est pas la destination, mais le chemin que vous allez vivre

Comme en témoigne Annick : "Je me suis transformée de l'intérieur" (lire le témoignage d'Annick).

4- Combien de temps faut-il être disponible pour suivre l'accompagnement ?

Le temps consacré à l'accompagnement Rêv'Ailes-Toi est très variable et dépend de chacun. C'est un cheminement, donc le processus se poursuivra même en dehors des séances. Ceci dit, un des éléments clés de la réussite de votre coaching est votre engagement et votre souhait profond d'avancer. Pour bénéficier au mieux de cet accompagnement il vous faut donc être disponible mentalement.
Je vous recommande :

7*2h00 pour les séances de coaching (réparties sur 3 à 9 mois)
2h ou plus entre chaque séance pour poursuivre vos réflexions d'introspection et mettre en place les actions qui vous permettront de transformer votre vie.
3*1h30 si vous souhaitez participer aux 3 séances de groupe.

5- Quelle est la différence avec un bilan de compétences ?

Un bilan de compétences est un accompagnement effectué par un consultant qui permet de mettre en lumière vos atouts, vos compétences acquises et d'identifier comment les déployer dans différentes voies professionnelles.

Le programme Rêv'Ailes-Toi est un accompagnement de coaching qui vient chercher beaucoup plus en profondeur ce qui vous touche personnellement, vous inspire, vous motive, vos talents innés. Nous n'abordons pas les compétences professionnelles ou votre parcours académique, mais qui vous êtes. Il aspire à créer cet alignement entre vos talents, vos envies profondes, vos valeurs et vos actions.

Il se compose de trois étapes :

Se connaître Soi
Identifier son Rêve. Le Rêve n'est pas ici un métier ou un domaine, mais une mission, un objectif que vous souhaitez accomplir. Il n'y a pas une voie unique (donc pas de panique :-)) Plusieurs métiers peuvent correspondre à votre mission. Certaines personnes inventeront leur propre métier pour créer leur alignement.
Déployer ses Ailes. La phase de déploiement des ailes comporte des outils de coaching professionnels pour faire face à vos peurs et croyances limitantes. Cette étape ne fait pas non plus partie du bilan de compétence.

Le principe du coaching professionnel est de vous accompagner à travers une technique de questionnement à trouver vos propres réponses. Au final, c'est donc bien vous qui identifiez le chemin que vous souhaitez emprunter.
"Le coaching, c'est la réponse face à l'immobilisme" Stéphanie - voir le témoignage vidéo de Stéphanie

Les 2 approches sont tout à fait complémentaires. Si vous avez déjà fait un bilan de compétences ou souhaitez en faire un en parallèle, il est important de m'en informer pour que je puisse adapter votre accompagnement.

6- Quelle est la différence avec un accompagnement thérapeutique ?

La psychothérapie permet au patient de soigner ses blessures en explorant son passé et en comprenant pourquoi il se sent si mal. La parole, permet de panser les blessures.
En coaching, nous construisons la suite du parcours. Nous explorons la vision future que vous souhaitez atteindre et les moyens d'y parvenir. C'est le fait de vous mettre en action vers ce futur souhaité qui fait changer les choses. Les éléments de déclics permettant d'avancer sont les prises de conscience des blocages éventuels, la clarification de choix qui se présentent à vous et le développement de votre confiance en vous pour atteindre l'objectif défini.

Là encore, les deux approches sont complémentaires. Si vous avez vécu un épuisement professionnel, il est recommandé d’avoir recours à un thérapeute avant de se lancer dans un processus de coaching ou en parallèle du coaching. En effet, il faut avoir récupéré de l’énergie et pansé les blessures éventuelles. N’hésitez pas à l’aborder avec moi lors de notre premier entretien.

7- Comment utiliser mon code promo ?

Si vous avez obtenu un code de réduction suite à une conférence ou un salon, pour appliquer le tarif promotionnel, il vous suffit de :

Cliquer sur "acheter maintenant"
Choisir votre mode de paiement en 1 ou 3 fois
Entrer vos coordonnées : email etc
Au moment de payer : en haut cliquez sur "vous avez un code?" et entrez le code, le tarif se mettra à jour automatiquement

Vous avez des questions pour appliquer votre code ?
Contactez moi, je serai ravie de vous aider

Vous avez encore des questions ?

Contactez-moi directement, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Vous pouvez aussi demander un RDV téléphonique.

contacter Astrid Le Fur